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            针灸减肥前准备工作必知的七个要点

            时间:2014-05-20  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:针灸减肥  要点  


               1、局部减肥与整体减肥

             
              局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。
             
              2、针灸减肥不宜间断
             
              针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1 次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1 阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为?#36873;?/div>
             
              3、针灸减肥配合饮食效果佳
             
              针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。
             
              4、针灸减肥可配合其它疗法
             
              根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配?#29616;?#33647;内服、药茶、药浴、按摩等方法,可以缩短疗程,提高疗效。
             
              5、针灸减肥适?#22799;?#40836;
             
              针灸减肥最合适的年龄是在20~40 岁之间,但也存在个体差异。客观地说,?#34892;?#20154;用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。
             
              6、针灸减肥也有平台期
             
              减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1 个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常?#20445;?#36825;一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积) ,或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。
             
              7、针灸减肥期间出现不良反应应中?#29616;?#30103;
             
              如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症?#35789;保?#23646;于针灸的不良反应,应立即中?#29616;?#30103;,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状?#31361;?#28040;失。
             

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