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            夏季减肥推荐薄荷减肥食谱全介绍

            时间:2015-05-16  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:薄荷  减肥  夏季  


              薄荷减肥食谱的优势
             
              一 养颜美容
             
              从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及?#35889;?#39321;水和化妆品,保护皮肤。
             
              二 燃烧脂肪
             
              所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
             
              三 抑制体毛
             
              ?#28860;?#20854;科学家研究显示:如果每天喝2杯薄荷茶,连续喝5天,能够有效降低雄?#32422;?#32032;的水平,从而抑制体毛的生长。
             
              薄荷减肥食谱10天减7斤
             
              起床:薄荷茶1杯。
             
              早餐:薄荷糕1块,薄荷果汁1杯。
             
              餐点:菊花薄荷茶1杯,坚果几颗。
             
              午餐:薄荷蔬菜沙拉1份,薄荷炒猪肝1份,苹果1个。
             
              餐点:菊花薄荷茶1杯,葡萄几颗。
             
              晚餐:薄荷豆腐1份,薄荷粥1碗,薄荷鲫鱼汤1份。
             
              用薄荷能作出一日三餐,是不是非常棒。夏天里你就不用在为吃什么食物可以减肥而发愁了。想尝尝薄荷作的减肥食谱的朋友们快来做做看。
             

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